お腹が・・・。

毎年のことですが夏こそは体重を落とそうと思ってたんですが

その思いとはうらはらに反比例です。行動も伴わずです。

毎年、増加してます。20台前半のころはそんなことなんて

考えもしていなかったし、体重が増えたとしても運動すると

すぐにベスト体重に戻ってたんですが・・・。

だんだんと落ちにくくなってきているような感じさえします。

今月後半から一時中止していた仲間とのﾌｯﾄｻﾙがはじまる

んでそこでしっかり基礎体力を戻しつつ体重を落としていこう

と決意した今日です。