やってしまいました・・・

今日、維持工事の残りの分、縁石補修に行ってまして

コンクリート塊を持ち上げたとき、ビリビリっと痛みが来た次の瞬間

腰が伸びなくなりました・・・ぎっくり腰です(T-T*)ﾌﾌﾌ…

もうですよ、全身に走るビリビリ感を我慢しつつ、コンクリート塊を

車に載せ、なんとか片付けまで済ませて会社に戻ってきました

何度かやってるんですが、つらいですねぇ、この痛み

重いものを持ち上げるのに、勢いだけで行けると思って中腰でやってましたが

いつまでも若さで押せるわけではないようです

インターネットで調べたら、膝を落とし、腹部でホールドしつつ持ち上げると

図式で説明してありました

ま、ルー大柴風に言えばアフターカーニバル（あとのまつり）ですよぉ

とりあえず、歩く時も老人の如く腰がブーメランのように曲がってます

明日、子供会の歩こう会なんですが・・・歩けるかなぁ(T-T*)ﾌﾌﾌ…

せっかくの晴れた日・・・悲しい週末、なう

では良い週末をお過ごしください(*^^)v