花　金

最近はほんと真面目な生活です。

先日は東北方面に行っていたので、帰ってからは

体調を戻すのにずっとリハビリしてました。

アルコールは一切体内に入れない。

早寝、早起きの実践。

野菜中心の食事。

毎日の運動（１時間程度歩く）

以上の事をやっていると、なかなか街にはいけませんな！

行く用事もないし、楽しみもないｴ

これでいいのか！？と自問自答しますけど、結構今の生活のリズムは

気に行ってます。

あと、毎晩下のチビに絵本を読んであげようと昨日から読み聞かせを

始めました。

なんかこの年で言うのも恥ずかしいですが、俺って　イクメン！

そんな華の金曜日の夜でした。