梅雨の晴れ間の今日、４０代最後の日を迎えていますが、至って普段と変わらず！
当たり前でしょうが、健康診断の結果も届き、色々と数値を見ましたが
体自体は健康そのもの、どこも以上はありませんでしたが、ただ、項目の
幾つかに、数値の前に Ｈ の文字があり、これは今後注意して行かないと
と思いました。血圧も何となく高かったです！これは血統だからしょうがない
のですが、普段から食生活や運動するように、生活習慣に気を付けて行き
たいと思います。
昨夜も、気の合う方々と少し飲んでしまいましたが、締めの食事、例えば
ラーメンやうどんは食べていません。これやっちゃうと、あとが辛くなるんで
ここ数年は気を付けています。
別に健康マニアでもないのですが、自分の事は自分で守らないと、誰も
守ってくれないんで、普段から健康の為には時間とお金はかけてます（笑）
今日見る景色と、明日から見える景色って変ってくるんでしょうか？
それが違ってきたら、ますます老眼が進んだ事になるでしょうね！（泣）
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